вкусно))))

Смузи на завтрак.

Смузи – вкусное и полезное начало дня! Обычно этот напиток готовят из молока (йогурта) и свежих ягод, фруктов и овощей. В смузи сохраняются все витамины, поэтому он дает большое количество энергии.

ДЕЛИМСЯ РЕЦЕПТАМИ ЕСЛИ КТО ТО ГОТОВИТ СМУЗИ))))

Обсудить у себя 2
Комментарии (10)

А йогурт где?

смузи делают с йогуртами и молоком, но в этом рецепте нету.хотя я думаю что добавить йогурт сюда можно.то что сверху о смузи-это как все такие коктейли обычно готовят.

А я ещё добавляю гомогенизированную творожную массу, немножко. )

густовато будет, ложкой жрать наверное надо будет

Ага. Зато сытней и по калорийности, практически, всё то же.)

а сколько процентов жирности творог бы брал?

1,5%

Комментарий был удален
Комментарий был удален

это окно я нулячий ем.иногда конечно жиренького хочется.самый жирный я ем 5%, и то крайне редко.

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Successful
Successful
Была на сайте никогда
Родилась: 3 Марта
Читателей: 98 Опыт: 0 Карма: 1
Я в клубах
ART Пользователь клуба
Inks under the skin Пользователь клуба
все 110 Мои друзья